EN EL ECUADOR DEL CICLO DE CONFERENCIAS EOI SAN ROQUE 2017.

Organizado por la Escuela Oficial de Idiomas y la Asociación de Alumnos, el día martes 09 de mayo la EOI San Roque continuó su ciclo de conferencias con la segunda ponencia titulada “Herramientas y estrategias para afrontar un examen con calma”, a cargo director del departamento de Psicología del Hospital Quirón de Marbella, Antonio de Dios González.

Con la simpatía y cercanía que le suele caracterizar, Antonio de Dios realizó una conferencia amena y entretenida, demostrando al interesado público como nuestra perfecta y eficiente “máquina” llamada cerebro, hace exactamente lo que indicamos y que muchas veces nos convertimos en verdaderos expertos en generarnos el estrés que queremos evitar, utilizando inadecuadamente nuestros “pensa-mientos” para quedar tristemente navegando en un bucle de desesperante ansiedad.

Finalmente, con la teoría aprendida, la segunda parte de la conferencia se centró en demostraciones prácticas, aplicación de técnicas y consejos a tener en cuenta a la hora de enfrentarse a una situación que habitualmente nos suele generar estrés y que podemos aplicar no solo al ámbito del estudio y de enfrentarse a los exámenes, sino a cualquier situación que tengamos que afrontar.

La importancia de tomar conciencia de cómo funcionamos, de saber cómo escuchar las respuestas de nuestro cuerpo y actuar en consecuencia, puede ser la diferencia sustancial entre lo que realmente deseamos conseguir y lo que finalmente obtenemos.

AAEOI San Roque.